關愛健康 春季養生
共慶國際婦女節
又是一年芳草綠，依然十里杏花紅。在這春意盎然的日子里，葉青大廈的女同胞們迎來了自己的節日——三八婦女節。3月8日上午，葉青大廈婦聯請來了北京醫圣堂中醫院的中醫專家夏夢博士，專門講婦女春季養生的常識，為女同胞們獻上了一餐節日健康盛宴。
夏夢老師從春天的季節特點到季節對人體健康的影響，再到春季養生防病的注意事項，循序漸進，娓娓道來。尤其重點講解了春季養肝的作用。她重點強調一年之計在于春，春天是萬物復蘇的季節，也是人體復發能量的季節。肝是人體最重要的器官，春季養肝是防病養生的第一要素。而養肝則需養成良好的生活習慣，如：日常起居早睡早起，清淡飲食少吃葷辣，適度鍛煉快走為佳，戒煙限酒忌喝醉等等。講座過程中，夏老師還為女同胞們提供了許多養肝健身的中草藥方。
兩個半小時的講座，40多名女同胞聚精會神，興趣濃厚。有的不時提出一兩個問題，夏夢老師都耐心解答。講座結束后，葉青大廈婦女聯合會副主席王慧超同志代表全體女同胞，衷心感謝夏夢老師的精彩授課和無私奉獻。
這是葉青大廈婦聯第三次邀請夏夢老師上門講座。夏老師不僅愉快上門授課，而且是義務奉獻，分文不取。婦聯為大家健康認真負責的態度和夏夢老師慷慨助人的精神，值得大家尊敬和感激。
